Parenting doesn’t come with an instruction manual. Cope’s parenting classes can help you feel more confident and supported.
We offer the evidence-based Triple P – Positive Parenting Program ®, designed for parents of children ages 0–17. Classes are available in group settings or one-on-one, depending on your needs.
What You Learn
Positive discipline techniques that build trust, not fear
How to set boundaries and follow through in ways that aren’t harmful
Tools to manage stress and foster open communication
Customized strategies for unique family situations, including divorce, behavioral challenges, and anxiety
“I love how sensible and supportive the curriculum is. Our Parent Educator always has insightful and positive suggestions to support us in raising our kiddos. Being a parent is hard, and I really feel this class helped relieve some of the stress so that I can focus on the joy.”
Upcoming Classes
Discuss some of the reasons teenagers have emotional reactions and the skills that teens need to calm themselves down. Several positive parenting strategies are introduced to help caregivers teach their teen to better manage their emotions.
Friday, February 27th
10am-11:30am
Virtually on Zoon
Register here, or call 707.252.1123
Conversaremos sobre algunas de las razones por las que los adolescentes tienen reacciones emocionales y las habilidades que necesitan para calmarse. Se presentará varias estrategias de crianza positiva para ayudar a los padres y personas cuidadoras a enseñar a sus adolescentes a manejar mejor sus emociones.
viernes, 27 de febrero
10am a 11:30am
virtualmente en Zoom
Regístrese aquí o llame al 707.252.1123
Gain a better understanding of why teens resist and learn positive ways to encourage cooperation. Learn practical strategies to improve communication, set clear expectations, and reduce conflict at home.
Wednesday, March 11th
10am-11:30am
Virtually on Zoom
Register here, or call 707.252.1123
Comprenda mejor por qué los adolescentes se resisten y aprendan maneras positivas de fomentar la cooperación. Aprendan estrategias prácticas para mejorar la comunicación, establecer expectativas claras y reducir los conflictos en casa.
miércoles, 11 de marzo
10am a 11:30am
virtualmente en Zoom
Regístrese aquí o llame al 707.252.1123
Este curso de varias semanas te ofrece apoyo más profundo para ayudarte a gestionar los problemas de conducta de tus hijos/as, promover su desarrollo y fortalecer su relación. Te reunirás una vez por semana, ya sea virtual o presencialmente, para aprender nuevas estrategias y herramientas de crianza.
12 de marzo – 30 de abril
8 semanas, jueves, 6pm a 8pm
español
virtualmente en Zoom
Contacto:
hello@copefamilycenter.org
707.252.1123
Este curso de varias semanas ofrece apoyo integral para fortalecer la relación con tu hijo adolescente/preadolescente. Aprenderás estrategias clave para promover su desarrollo saludable, gestionar conductas inapropiadas, enseñar autorregulación y mucho más.
24 de marzo – 12 de mayo
8 semanas, martes, 6pm a 8pm
español
virtualmente en Zoom
Contacto:
hello@copefamilycenter.org
707.252.1123
Learn how to model healthy coping strategies, ways to help your child manage their anxiety, and strategies for helping your child become more emotionally resilient.
April 8th – May 27th
8 sessions, Wednesdays, 6pm-8pm
English
Virtually via Zoom
Contact:
hello@copefamilycenter.org
707.252.1123
Aprenda a modelar estrategias de afrontamiento saludables, formas de ayudar a su hijo a controlar su ansiedad y estrategias para ayudarlo a ser más resiliente emocionalmente.
9 de abril – 28 de mayo
8 semanas, jueves, 6pm a 8pm
español
virtualmente en Zoom
Contacto:
hello@copefamilycenter.org
707.252.1123
Support teens to develop positive friendships and become involved in healthy social and recreational activities in the community. Caregivers will walk away with practical strategies to help their teens learn key life skills, including:
Building confidence
Developing social skills
Planning ahead
Meeting commitments
Staying connected
Caring for others
Empower your teen to thrive socially and feel confident in the world around them.
Monday, April 13th
6pm-7:30pm
Virtually on Zoon
Register here, or call 707.252.1123
Apoye a los adolescentes a desarrollar amistades positivas y a participar en actividades sociales y recreativas saludables en la comunidad. Las personas cuidadoras obtendrán estrategias prácticas para ayudar a sus adolescentes a aprender habilidades clave para la vida, incluyendo:
Desarrollar la confianza
Fortalecer las habilidades sociales
Planificar con anticipación
Cumplir con compromisos
Mantenerse en contacto
Cuidar de los demás
Empodere a su adolescente para que prospere socialmente y se sienta seguro en el mundo que le rodea.
lunes 13 de abril
6pm a 7:30pm
virtualmente en Zoom
Regístrese aquí o llame al 707.252.1123
Learn practical ways to guide your teen in building healthy habits around money and responsibility. This session shares simple strategies to help caregivers teach teens about earning, saving, spending wisely, and developing a strong work ethic. Support your teen in gaining confidence, independence, and real-world skills that set them up for future success.
Tuesday, May 12th
6pm-7:30pm
Virtually on Zoom
Register here, or call 707.252.1123
Aprenda maneras prácticas de guiar a su adolescente para que desarrolle hábitos saludables relacionados con el dinero y la responsabilidad. Esta sesión comparte estrategias sencillas para ayudar a las personas cuidadoras a enseñar a los adolescentes a ganar dinero, ahorrar, gastar de forma responsable y desarrollar una sólida ética de trabajo. Apoye a su adolescente a ganar confianza, independencia y habilidades para la vida real que los preparen para el éxito futuro.
martes 12 de mayo
6pm a 7:30pm
virtualmente en Zoom
Regístrese aquí o llame al 707.252.1123
This program is made possible by generous community support including key funding from:
